Les dernières actualités de l’Escale Solidaire Wilson !
Publié le 13 décembre 2023
Tous les lundis à 16h15, l’Escale Solidaire Wilson offre la possibilité de découvrir et pratiquer le tai chi, cet art martial chinois aux multiples bienfaits pour la santé globale de l’individu.
Cet atelier est animé par Philippe, bénévole aux Escales Solidaires, qui pratique cette discipline depuis 30 ans dans différents clubs et enseigne depuis un an aux Escales Solidaires : « L’expérience me plaît, c’est un public que je ne connaissais pas, certains éprouvent plus de de difficultés que d’autres. C’est la raison pour laquelle on progresse plus lentement. Je ralentis le rythme, détaille chaque mouvement, tout en veillant à ce que les plus rapides ne se démotivent pas et que les autres ne se découragent pas ! ».
Quoi qu’il en soit, chacun évolue à son rythme et pratiquer le tai chi est un excellent moyen de faire travailler corps et mémoire, quelles que soient les difficultés personnelles.
Un atelier très apprécié par les participants, comme Isabelle : « On se sent plus à l’aise, on peut pratiquer chez soi et on se rend compte que cela fait beaucoup de bien au mental et au corps, notamment aux articulations ! »
Depuis septembre, chaque mois, l’Escale Solidaire Wilson reçoit la visite d’un artiste d’Omart pour animer des ateliers de pratique artistique pour les passagers et passagères.
L’artiste Bart Lanzini nous a notamment proposé de découvrir son univers en customisant des bombes de peinture et l’artiste plasticienne lyonnaise France Mermet a proposé à l’approche des fêtes de fin d’année un atelier de création de cartes de vœux en collage.
Venez exprimer votre créativité lors des prochains ateliers pratique artistique, les mercredis 24/01, 21/02 et 20/03 de 15H à 16H30 !
Ce mercredi 6 décembre, les étudiantes de l’école Peyrefitte ont pris soin des passagers et passagères de l’Escale Solidaire. Au programme : manucure, pose de vernis, soin des mains, soins visage, maquillage et massages.
Un moment très apprécié par les passagers et passagères, qui permet de prendre un temps pour soi et développer son estime de soi !
